カルミアスタッフのブログ

続:せめてこれだけは避けたい

2021/07/23

以前、「せめてこれだけは避けたい」という食品添加物の一部をご紹介しました。その際、書ききれなかった避けたい添加物をご紹介します。食品添加物というのは、全てが安全なわけでは無ければ、全てが危険なわけ...

2021/06/25

私は朝ごはんと一緒にグリーンスムージーを飲むようにしています飲み始めたきっかけは、元々野菜が苦手で、栄養不足の私に、母が作ってくれたことからです！野菜が苦手な私でもとても飲みや...

2021/06/17

皆様、界面活性剤はご存知ですか?界面活性剤とは・汚れを落とす・泡立てる・乳化させる・保湿などの様々な役割があり洗剤や化粧品などには欠かせない成分です一般的に販売されている化粧品のほとんどは...

2021/06/15

健康、美容のために普段から、水を積極的に飲んでいらっしゃる方も多いと思います！今回はその水の種類「軟水」と「硬水」についてご紹介いたします。軟水と硬水の違いは硬度です。硬度とは、水1Lあた...

2021/06/11

日常生活の中で立ち仕事やデスクワークなど同じ姿勢や体勢でいることが多い方は特に、むくみやすさを感じていると思います私も1日の終わりに、むくみにより、足に靴下の跡がくっきり残っている　ことが...

2021/05/25

大人になって頭の形が変わることをご存知ですか？以前に比べて頭頂部が盛り上がったり、頭のハチが張ってきたと感じたら頭蓋骨の歪みによる頭の変形や頭の筋肉のこりが考えられるかもしれません。...

2021/05/21

2月〜5月は花粉や黄砂・PM2.5の影響により、アレルギー反応が出て肌トラブルにお悩みの方が多くいらっしゃいます。花粉や黄砂は1mmよりずっと小さい粒子でできていることから、体内に入りやす...

2021/05/07

皆様は、雨が降る前に体調が悪くなることがございますか？季節の変わり目は気温や天気が不安定な日が続き不調を訴える方が多くいらっしゃいます。気圧と人間の身体は大きく関係しています。...

2021/05/03

皆様は、左右の肩の凝り方は同じですか？最近、左右の肩の凝り具合が違う方が多くいらっしゃいます。そもそも肩凝りの原因は①長時間同じ姿勢をとる、パソコンやスマホなどで目を酷使する→筋肉が疲労し...

2021/04/27

ビタミン・ミネラルは五大栄養素に含まれ、健康や肌のためにもバランスよく摂ることがとても重要です。ビタミン・ミネラルを摂るために野菜をたくさん食べた方が良いとは思っていてもなかなか食べること...

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