カルミアスタッフのブログ

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アレルギー対策

2025/03/09

季節の変わり目で肌が揺らぎやすい時期です。 先日のブログでもお伝えしたように、花粉やほこりなどのアレルギー物質により肌が敏感になる方が増えてまいります 人には免疫が備わっていますが...

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ストレートネックの改善

2025/03/07

突然ですが、・首が疲れやすい・肩がこるこのような悩みを抱えていらっしゃる方は多いと思います その原因の一つとされているのが「ストレートネック」です！ 本来、首の骨はS字カーブを描い...

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旬のいちご

2025/02/23

皆さまはいちごの旬といえばいつを思い浮かべますか？ 一昔前までいちごの旬は4月～6月頃と言われていました。 過去、いちごの栽培はビニールハウスを使わない栽培が主だったからです...

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質の良い睡眠

2025/02/15

皆さまは、しっかり睡眠時間は取れていらっしゃいますか？ 現代の日本の平均睡眠時間は「7時間22分」とされ、世界ワースト1位だそうです。 ご存知のとおり、睡眠不足は美容にも悪影響があ...

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効果的なストレッチ

2025/02/11

寒い日が続き、首のだるさや肩凝りにお悩みの方も多いと思います 凝りをほぐすためにご自宅でできる対策としてストレッチがオススメです！ 首周りを伸ばすストレッチ、今回は、より効果的なポ...

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筋肉をほぐす＝たるみ改善

2025/02/07

まだまだ寒い日が続きますね！寒さから顔に力が入りやすい季節です。 顔のむくみや凝りにお悩みの方も多いのではないでしょうか？ そんな皆さまのお悩みにオススメのサロンケアをご紹介いたし...

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みかんの効果

2025/01/25

寒い日が続きますね！ 皆さまは、冬の味覚といえば何を思い浮かべますか？ 私は【みかん】を思い浮かべます！ 今回はみかんについてご紹介いたします。 みかんの主成分...

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鉄分で肌もキレイに

2025/01/15

皆さま、必要な栄養素はきちんと摂れていますか？ 意識していても、必要な栄養素を全て充分に摂るのは難しいですよね😔 女性は生理があるため、特に不足しやすい栄養素といえ...

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ヘッドマッサージ

2024/12/17

当店で人気のオプションメニュー【ヘッドマッサージ】をご紹介いたします。 ヘッドマッサージは、パック中におこなうオプションです ・たるみ・くすみ・疲れ・コリからくる頭痛でお悩みの方に...

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寒い季節の温活

2024/12/15

寒い日が続きますね 「冷えは万病のもと」ということわざがあるように身体が冷えると代謝や免疫力がさがり全身に不調があらわれます。 本日は身体を温めて体調を整える「温活」の一つ、生姜は...

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