カルミアスタッフのブログ

広島市民はバナナ好き！？

2022/01/27

皆様、バナナはお好きですか？苦手な方はあまりいらっしゃらないと思います。 2020年都市別バナナ年間消費量トップ10を見ると、広島市のバナナ消費量は1世帯（2人以上）当たり約23・9キログラ...

2022/01/23

"かかとケア"してますか？夏場はサンダルを履くこともありかかとケアをされる方が多いと思います。恥ずかしながら私は油断しており、ふと自分のかかとを見てびっくり！とてもガサガサでした…うっかり...

2022/01/13

この正月、正月太りしたというお声を沢山耳にします。私自身も、毎年この時期の体重増加が恒例になってしまいました冬は太りやすいイメージがございますが、実は冬こそ痩せやすい季節なので...

2022/01/07

パソコンやスマートフォンを見続けることによって目の疲れを感じることはありませんか？私は普段パソコンを見ている時間が長いために、よく目の疲れを感じます目の疲れを放っておくと...

2021/12/17

すっきりとした美脚を目指してトレーニングをしてもなかなか効果を感じられないとお悩みではないですか？私も脚にコンプレックスをもっている一人ですが、以前何気なく立っているとパーソナルトレーナ...

2021/12/09

皆様は十分な睡眠がとれていますか？日本は平均睡眠時間が世界の中でも短く、6時間22分19秒という結果が出ているそうです。日本人は世界から見ても働き者が多いと言われますが、睡眠時間を削って働く方も少なく...

2021/12/07

毛穴の黒ずみの原因にはいくつか種類がある事をご存知ですか？ ①角栓つまり②色素沈着③毛この３つのタイプがございます。何が原因かでケアの仕方が変わりますそれぞれの原因と...

2021/12/03

近年、健康のためにサプリメントを摂っている方が増えていると言われています。あるアンケートでは、成人女性の約4割がサプリメントを活用しているという結果がございます私も健康や美容の...

2021/11/29

先日の山下のブログにございました【HARI】を使用した施術について引き続きご紹介いたします 9月から導入しました当メニューは、これまでに無い「肌を育てるトリートメント」です。これ...

2021/11/19

家に籠ることが多い昨今、ダイエットに力を入れている方が多く見受けられますね。ダイエットの基本として「摂取カロリー＜消費カロリー」を留意すべきことはご存知の方が多いと思いますが、もう1つ欠か...

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