カルミアスタッフのブログ

水分いっぱいの肌を！

2021/10/15

これまでブログで何度か肌への「保水」についてご紹介してまいりました肌へしっかり水分を補い、油分は足りない分だけをプラスをすることをオススメしております。今回は〝水分〟と〝油分〟...

2021/10/13

腸や内臓の状態は、主に顔の皮膚に現れると言われていますね。これは人間独特の現象ではなく、同じことが猫にも言えるのです。向かって左が腸内環境が悪い時の肉球で右が整った後の肉球です...

2021/10/01

私は小腹が空いたらお菓子の代わりに食べるほど納豆が大好きです💕 調理をしなくてもすぐ食べられる納豆には健康や美容に効果のある様々な栄養素が含まれているんです。まず...

2021/09/27

寝不足が続くことで肌調子が悪くなったことはございませんか？睡眠の質は、美容と健康に深く関係するといわれています。人間の体内には100種類以上のホルモンがあります。そ...

2021/09/17

皆様は、自分に合う化粧品を定期的に見直したり季節によって変えるなどなさっていますか？私は先日、化粧品は定期的に見直す必要があると感じたことがございました。お手入れ中、当スタッフ...

2021/09/13

『お水をたくさん飲むことは大切！』皆様よく聞く言葉ではないでしょうか？なぜなら体の臓器（細胞）のほとんどが水でできているからです。流れの止まった水が腐敗に向かっていくように取り...

2021/09/09

コロナ禍である今、筋トレやストレッチなどボディメイクブームが起きていると言われています先日、小西のブログでもストレッチや筋トレを継続しているとご紹介いたしましたが、私も小西に続いて筋トレと...

2021/09/07

皆さんは、舌の位置を気にしたことはございますか実は、舌には正しい位置がありこの位置をキープすることで顔の歪みやたるみ、二重あごの改善にも繋がりますリラックスした状態で口を閉じた...

2021/09/03

皆様は「睡眠負債」という言葉をご存知ですか？睡眠負債とは「意識しない程度に毎日僅かずつ積み重なる睡眠不足」のことを指し、「睡眠の借金」とも言われています。 30代～40代では、3人に1人が睡眠負債を...

2021/08/27

野菜の｢旬｣を意識なさっていますか？｢旬｣とはその野菜を一番美味しく食べられる時期のことを指しています。また、美味しいだけではなく季節に応じて必要な栄養が摂れるというメリットも...

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