近年、健康のために

サプリメントを

摂っている方が

増えていると言われています。

あるアンケートでは、

成人女性の約4割が

サプリメントを活用している

という結果がございます

私も健康や美容のために

活用しております

サプリメントの役割は

不足や強化したい

栄養素を補うことです。

その為、

まずはどの栄養素が

必要かを知ることが

大切です。

実は、

必要な栄養素は

食事内容だけではなく、

生活状況によっても

変わります。

そこで、

生活状況による

オススメ栄養素を

お伝えいたします

【ストレスが多い】

ビタミンC・B群、カルシウム

【甘いものをよく食べる】

ビタミンB群、鉄

【たばこを吸う】

ビタミンA・C、カルシウム

【睡眠不足】

ビタミンB群・E、鉄

【よく日焼けをする】

ビタミンC

【加工食品の頻度が多い】

亜鉛、カルシウム、鉄

【お酒をよく飲む】

ビタミンB群、亜鉛

また、この他に

美容のために

ポリフェノールや

カロテノイド、水素など

強化したい栄養素も

ございます。

状況や目的に

合わせて、

必要な栄養素を

サプリメントで

補ってみませんか？

当社取り扱い

サプリメントも

ございますので、

気になる方は

いつでもお気軽に

ご相談くださいませ

calmia 中西知花