カルミアスタッフのブログ

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私の”推し”きのこ

2022/11/07

私事ですが私はきのこ類が大好きで年中通してよく料理に使います。 中でも『舞茸』に目がなく、シャキシャキとした歯ごたえも香りもたまりません 本日は私の推しきのこ『舞茸』の栄養素と効能...

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保水力を高める

2022/11/01

乾燥と聞くと、「保湿が大切」と思う方が多いのではないでしょうか。 私も乾燥を感じるとベタベタと保湿をしておりその結果ニキビやメイク崩れなど乾燥以外の肌トラブルにつながっていました ...

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ヘッドマッサージでたるみケア

2022/10/29

当店で人気のオプションメニューにヘッドマッサージがございます。 実際に施術を受けていただいたお客様からは・顔のたるみが引き上がった・むくみが減ったとお声をいただくことが多くございます。...

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糠漬けのすすめ

2022/10/23

発酵食品が身体に良いことは皆さんご存知の通り！さまざまな発酵食品がある中で私のオススメは「糠漬け」です！ 「糠漬け」というと毎日かき回さないといけないので「手間がかかる」というイメージがある...

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体と心に優しい対策を

2022/10/07

急に気温が下がり、一気に秋色が強くなりましたね。 私事ですがこの季節になると、毎年秋の花粉症に悩まされます。 特に目の痒みが出やすく掻いてしまうことで目の周りの赤みや乾燥・シミ・シ...

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汚れを落とす

2022/10/01

私は当社に入社するまでは金額の高い化粧水や美容液を使用すれば美肌になれると思い込んでいました。 当社で肌の汚れが残っていると化粧水や美容液の栄養が浸透しにくいことや、肌のターンオーバーを邪魔...

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朝ウォーキング

2022/09/23

少しずつ秋らしく涼しくなってきましたね。 今の季節はぜひ「朝ウォーキング」が個人的におすすめです👟 朝ウォーキングのメリットは2つあります。 【1】ダイエ...

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人にも体にもいい影響を

2022/09/07

みなさんは日々どのくらい笑っていますか？　 コロナ禍のマスク生活が始まって2年以上が経過しています。 不自由な毎日が長く続いていますが 自分のことを「明るい」と考えている...

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ノーファンデーション肌を守る

2022/09/01

コロナ禍になって以降、マスクにファンデーションが付着するのが不快でファンデーションを控える方が多いのではないでしょうか。 私も普段はノーファンデで過ごしています。 ノーファンデの一...

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幸せの特効薬

2022/08/19

これまでも何度か当ブログで登場したことのあるセロトニン (幸せホルモン)♪ 実は、セロトニンの約95％は、”腸”で作られ脳に運ばれます。 セロトニンは心と身体を安定させ、幸せを感じ...

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