カルミアスタッフのブログ

旬の野菜を食べる

2021/08/27

野菜の「旬」を意識なさっていますか? 「旬」とはその野菜を一番美味しく食べられる時期のことを指しています。 また、美味しいだけではなく季節に応じて必要な栄養が摂れるというメリットも...

メイク前にクレンジング

2021/08/25

皆様は、メイク前にクレンジングをおこなっていますか? 私たちの皮膚の上には・毛穴から分泌された皮脂・塗布後、時間が経つことにより 酸化した化粧品・古い角質などはっきりと目には見えない汚れが存...

現状を変える努力

2021/08/23

私事ですが、最近ストレッチに没頭しております 元々体を動かすことが大の苦手で、筋肉量を増やそうと筋トレを始めてもなかなか続けることができませんでした。 そこで、軽い筋トレを含んだス...

変わらないことも変化

2021/08/21

10歳年を重ねても肌が10年前のままだったらとこれは、誰もが憧れることですよね 今回は、当サロンに10年以上通ってくださっているD様の症例をご紹介しますD様は現在60代です。50代の2011...

ワキの老廃物

2021/08/19

最近疲れやすい、肩こりが治らないことはありませんか? その疲れは、ワキの下の老廃物が原因かもしれません。 ワキの下がもっこりと膨らんでいたら、老廃物が溜まっているサインの可能性があ...

「目にいい」だけではない

2021/08/17

私の趣味のひとつに家庭菜園があります。 先日、たくさん実ったブルーベリーを収穫してビネガーに漬け込んだりジャムを作りました。  「目にいい」というイメージが強いブルーベリ...

手荒れ・手湿疹

2021/08/15

私事ですが、この1年、娘の手湿疹に悩んでいました。 コロナ禍で、こまめな手洗い・消毒を心がけている方が多いと思います。 私の娘も外出先や帰宅時、ご飯やおやつの前などこまめに手洗いや...

終戦記念日

2021/08/13

日本人にとって8月15日は、第ニ次世界大戦で失われた多くの犠牲者を悼み、より平和を願う日ですね。 今や日本は、戦後生まれが人口の大半を占めていて、戦争の記憶が失われていく時代になりつつあると...

こすらない

2021/08/11

目元は色素沈着が目立つ部位だということをご存知ですか?何気ない癖やクレンジング・洗顔の際などに目元をこすってしまうことで刺激によりメラニンが生成され、角質が積もって色素沈着となります。また、目元に使わ...

マスクのトラブル

2021/08/09

マスク着用が当たり前の今、マスクによってできるニキビがお悩みの方が増えていると思います 今回ご紹介いたしますK様はマスクによるニキビでお悩みでした。 こちらの症例は約2ヶ月間肌改善...