最近疲れやすい、

肩こりが治らないことは

ありませんか？

その疲れは、

ワキの下の老廃物が

原因かもしれません。

ワキの下がもっこりと

膨らんでいたら、

老廃物が溜まっている

サインの可能性があります。

ワキは身体のリンパ節、

血流などが集まる

重要なポイントです。

ここを集中的にほぐすことで、

老廃物の詰まりが取れ

血液、リンパの流れが

良くなります。

そして身体全体の不調を、

まとめて改善してくれるのです。

ほぐし方はとても簡単です！

①ワキの下のくぼみに

親指を添える

②残り４本の指を肩甲骨に

当てて挟む

③約10秒ワキの中に

親指を押し込みゆっくり離す

これを1日5〜6セットするだけで

効果的です！

道具もいらないので

気軽に始められます。

1日1分間、ワキをほぐして

疲れをリセットしていきましょう！

calmia 吉岡七海