カルミアスタッフのブログ

睡眠の借金

2021/09/03

皆様は「睡眠負債」という言葉をご存知ですか? 睡眠負債とは「意識しない程度に毎日僅かずつ積み重なる睡眠不足」のことを指し、「睡眠の借金」とも言われています。 30代~40代では、3人に1人が睡眠負債を...

シミの改善

2021/09/01

今回はシミの症例をご紹介いたします。 こちらの写真をご覧ください!シミが薄くなり、頬の赤みが減っているのがお分かりいただけると思います。こちらは約7ヶ月の変化です。 K様は、ご友人...

幸せのおすそ分け

2021/08/31

皆様は、結婚式でおこなわれるブーケトスの意味をご存知でしょうか? ブーケトスとは花嫁から女性ゲストへ向けてブーケを投げるイベントです💐 一説によると14世紀のイギリ...

ニキビケア

2021/08/29

ニキビの症例をご紹介いたします。【改善期間約6ヶ月】 当サロンにお通いのY様は頬全体にできるニキビとニキビ跡にお悩みでした お仕事柄、遅い時間に帰宅することもおありで生活リズムやホ...

旬の野菜を食べる

2021/08/27

野菜の「旬」を意識なさっていますか? 「旬」とはその野菜を一番美味しく食べられる時期のことを指しています。 また、美味しいだけではなく季節に応じて必要な栄養が摂れるというメリットも...

メイク前にクレンジング

2021/08/25

皆様は、メイク前にクレンジングをおこなっていますか? 私たちの皮膚の上には・毛穴から分泌された皮脂・塗布後、時間が経つことにより 酸化した化粧品・古い角質などはっきりと目には見えない汚れが存...

現状を変える努力

2021/08/23

私事ですが、最近ストレッチに没頭しております 元々体を動かすことが大の苦手で、筋肉量を増やそうと筋トレを始めてもなかなか続けることができませんでした。 そこで、軽い筋トレを含んだス...

変わらないことも変化

2021/08/21

10歳年を重ねても肌が10年前のままだったらとこれは、誰もが憧れることですよね 今回は、当サロンに10年以上通ってくださっているD様の症例をご紹介しますD様は現在60代です。50代の2011...

ワキの老廃物

2021/08/19

最近疲れやすい、肩こりが治らないことはありませんか? その疲れは、ワキの下の老廃物が原因かもしれません。 ワキの下がもっこりと膨らんでいたら、老廃物が溜まっているサインの可能性があ...

「目にいい」だけではない

2021/08/17

私の趣味のひとつに家庭菜園があります。 先日、たくさん実ったブルーベリーを収穫してビネガーに漬け込んだりジャムを作りました。  「目にいい」というイメージが強いブルーベリ...