カルミアスタッフのブログ

美のカギは食事

2018/02/09

毎日欠かせない習慣の一つとして『食』がございます。 食べるためには自炊をしたり外食をしたり、惣菜や弁当をスーパーで買いレンジで温めて食べる方もいらっしゃるかもしれません。 食事は美...

これでマスクも怖くない!

2018/01/25

冬になるとマスクを着用している人を毎日見かけます。感染症予防や寒さ対策等様々な目的で使用されている方がいらっしゃると思います。この時期マスクが必需品ですが、実はマスクにより肌が荒れてしまうことも多いの...

太らない食べ方

2018/01/22

年末年始によりお腹周りの脂肪がそのまま!という方もいらっしゃるのではないでしょうか? そこで今回はダイエットに有効な食べ方をお伝えいたします! まず、脂肪が増える理由は、単に食べ過...

ノンファンデーション

2018/01/19

あなた様はメイク用品をどのようにお選びですか? 女性の殆どがメイクの基本であるベースメイク、ファンデーションを重視していらっしゃいます。 そして、多くの方が選ぶ基準としていらっしゃ...

正しい入浴法

2018/01/15

私事ですが当社に入社し習慣にしていることがあります。それは毎日の半身浴です。 半身浴は様々な説がありますがいくつか効果をご紹介致します。 ①肌をしっとりすべすべにするゆっくりとじん...

休日に頭痛?

2018/01/12

休日になると頭が痛くなるこんな事はありませんか?これは片頭痛と言い●緊張から解放されたとき●寒暖差●人混みや騒音・香水・タバコ●ホルモンバランス●アルコール摂取などいろいろな誘因があるそうです。今の時...

保湿と保水

2018/01/11

今の時期は乾燥が気になるというお声を頂く事が多くあります。乾燥の原因は、気温の低下や、空気の乾燥、暖房などがございます。 例えば、暖房を付けて室内で洗濯物を干していると、洗濯物は数時間後には...

根菜の王さま

2018/01/05

和食には欠かせない野菜、「ごぼう」についてご紹介致します。 意外にもごぼうは、80%が水分で出来ています。 しかし植物繊維の量でいうと、野菜の中でもトップクラスなのです ...

カイロで改善

2017/12/28

近頃、より一層寒さが厳しくなってきましたね寒さで体が冷え、肩こりや腰痛等の不調を感じられる方もいらっしゃるのではないでしょうか 冬になると大活躍のカイロですが、カイロは貼る場所によって冷え解...

美肌と睡眠

2017/12/15

寒い日が続きますね。コタツで過ごす方も多いのではないでしょうか? 電気をつけたままコタツの中で寝てしまった!これは誰でも一度は経験することですね(笑) 実は電気をつけたまま寝ること...