近頃、より一層寒さが厳しく
なってきましたね
寒さで体が冷え、
肩こりや腰痛等の不調を
感じられる方もいらっしゃる
のではないでしょうか

冬になると大活躍のカイロですが、
カイロは貼る場所によって

冷え解消やダイエットなど

様々な効果があると言われています。

今日はその中でいくつかご紹介致します！

①首の下(肩甲骨のあたり)
肩凝りの緩和効果

②背中の肩甲骨
胃腸の働きの上昇・新陳代謝と血液循環を良くする

③おへその下
腹痛の和らげ

④お尻
身体の冷えにからくる腹痛の和らげ

⑤腰
疲労回復

※心臓付近に貼ると負担に
なって痛みや吐き気を
感じられる場合があるそうです。
お気を付けください。

私自身、肩凝りが悩みなので
肩や肩甲骨にカイロを貼ってみました。

ジワ〜っと温まり、同時に
マッサージもしたところ
いつもより肩が軽く
なったように感じました

カイロで体を温めながら
気になる症状を緩和できれば
まさに一石二鳥ですよね！

身体の冷えは健康にも
美容にも良くありません。

使用方法をきちんと守り、
この冬は皆様もカイロをご活用されて
みてはいかがでしょうか

calmia 吉岡七海