カルミアスタッフのブログ

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医者いらずの食べ物

2024/10/23

先日の植木のブログでもご紹介していましたが旬の食べ物は生命力が高く栄養価が豊富です。 その中でもりんごは「医者いらずの食べ物」と言われるほど強い抗酸化作用があり体内の活性酸素を除去、血流の改...

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キムチの効果

2024/10/21

これから寒くなる季節にもオススメの食材、【キムチ】の美容効果をご紹介いたします！ キムチには、美容の味方「ビタミンB2」を含むビタミンB群、ビタミンC、ビタミンAなどが含まれており、美肌効果...

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リンパマッサージの効果

2024/10/13

今回は、肌改善に必要不可欠な「リンパマッサージ」の効果についてご紹介します。 【リンパマッサージの効果】・小顔効果・疲れを和らげる・肌の赤み、くすみ改善・シワ改善・ニキビ等の肌トラブル改善様...

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手軽な角質ケア

2024/10/07

夏のダメージにより、「ごわつき」や「くすみ」が気になりやすい秋におすすめのホームケアをご紹介します。 それは【ピーリング効果】のあるアイテムを使用することです。 サロンケアでおこな...

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読書の秋

2024/10/03

10月に入り、朝晩は涼しく感じる日も増え秋の到来を感じています 皆さまは秋といえば何をイメージしますか？ 芸術の秋や食欲の秋、スポーツの秋など色々ありますね 私は最近、も...

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効果的なお風呂の浸かり方

2024/09/29

今回は入浴の質をあげ、身体の芯から温まる方法をご紹介いたします 【湯船に浸かるメリット】・血流がよくなる・肌のターンオーバー促進・デトックス効果など、浸かるだけでもたくさんの効果がございます...

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おすすめホームケア

2024/09/23

残暑厳しいこの季節の肌は、過剰な汗や皮脂の分泌により、老化角質が溜まりやすくなります。 そんな時期におすすめホームケアがございます！ それは「泡パック」です まず、洗顔の...

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オススメレシピ第5弾

2024/09/21

まだまだ暑さが続きますね。 管理栄養士である中西オススメの食材を使用したレシピ第5弾をご紹介します。 第1弾はこちら(和風ハンバーグ)第2弾はこちら(野菜スープ)第3弾はこちら(甘...

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旬の食材

2024/09/19

9月に入り、たくさんの「秋の味覚」と呼ばれる食べ物を目にすることが増えました 旬の食べ物は生命力が高く栄養価が豊富です！ 新鮮で味も濃く、良いこと尽くめです。 秋の味覚の...

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オススメ美容液

2024/09/05

今回は、エステティシャン的場オススメの『フルリ ブライトショット』をご紹介いたします。 ブライトショットは弊社自社開発のフルリの「アンチエイジングライン」の製品のひとつです！ メイ...

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