カルミアスタッフのブログ

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鉄分で肌もキレイに

2025/01/15

皆さま、必要な栄養素はきちんと摂れていますか？ 意識していても、必要な栄養素を全て充分に摂るのは難しいですよね😔 女性は生理があるため、特に不足しやすい栄養素といえ...

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ヘッドマッサージ

2024/12/17

当店で人気のオプションメニュー【ヘッドマッサージ】をご紹介いたします。 ヘッドマッサージは、パック中におこなうオプションです ・たるみ・くすみ・疲れ・コリからくる頭痛でお悩みの方に...

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寒い季節の温活

2024/12/15

寒い日が続きますね 「冷えは万病のもと」ということわざがあるように身体が冷えると代謝や免疫力がさがり全身に不調があらわれます。 本日は身体を温めて体調を整える「温活」の一つ、生姜は...

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冬の日焼け止めの必要性

2024/12/13

冬の時期は日に焼けない、日焼け止めを塗らなくても大丈夫！とお思いではありませんか？ 冬の日差しは夏よりも穏やかですが、紫外線のダメージは季節にかかわらず、知らず知らずのうちに肌に蓄積されてし...

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脚のむくみ対策

2024/12/11

皆さまは脚を伸ばした状態でつま先を真っ直ぐ下げることができますでしょうか？ 下の右側の写真のようにつま先が内側に捻る方は前脛骨筋が硬くなっている可能性がございます！前脛骨筋とは、すねの外側に...

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この冬大活躍アイテム

2024/12/05

「乾燥しているのに　化粧水が肌に入っていく　感じがない」 「化粧水を何度もたくさん　つけているのに　乾燥がおさまらない」 このようなことにお悩みではございませんか？ 乾燥...

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腸は第2の脳

2024/11/21

皆さま、【腸活】はなさっていますか？腸は「第2の脳」と言われているほどとても大切な臓器です。 腸活といってもやり方は様々ですが、私はサプリメントでおこなっています！ 当社で取り扱い...

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リンパマッサージの必要性

2024/11/11

今回は、肌改善に必要不可欠なリンパマッサージの必要性についてお伝えします。 人間の体内にはたくさんのリンパ管が張りめぐらされています。 リンパ液がスムーズに流れていれば、老廃物を体外に運びだす働きがし...

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おすすめパック

2024/11/07

「肌が敏感」「乾燥して赤みや小ジワがある」「炎症の強いニキビがある」 このようなことにお困りではありませんか？ そんな方におすすめのパックをご紹介いたします 当サロン取扱...

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風邪をひかない体づくり

2024/11/03

暑い日が続いていましたがここ数日でめっきり寒くなりましたね これからの季節、どんどん寒くなるので体調管理が重要です 私は風邪を引きやすいため、対策をおこなっております 風...

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