頑張りすぎていませんか?
気になる肌トラブルに対してどのようなお手入れをなさってますか? ニキビが気になる方は「脂汚れをしっかり取らないと!」 毛穴の汚れが気になる方は「角栓がなくなるまで クレンジングを...
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夏の紫外線をたくさん浴びた肌や頭皮は顔のくすみ、たるみの原因になります。 そして頭皮はそのままにしておくと秋から冬にかけて抜け毛が増えてしまうのです そこでおすすめしたいのがヘッド...
8月も終わりに近付いてきましたね。子どもの頃私はこの時期放送される24時間テレビを見ると「あぁ夏休みが終わるなぁ」と感じていたものです。 今年の24時間テレビのテーマは"人生を変えてくれた人...
麻薬と同じ またはそれ以上の依存性があると言われているのが砂糖です。日本人の2人に1人以上は砂糖依存症だそうです 糖分の多い食事は血糖値の急激な上昇と下降を引き起こしてしまいます。...