寒い季節の温活
2024/12/15
寒い日が続きますね 「冷えは万病のもと」ということわざがあるように身体が冷えると代謝や免疫力がさがり全身に不調があらわれます。 本日は身体を温めて体調を整える「温活」の一つ、生姜は...