カルミアスタッフのブログ

顔の前に手を洗う!

2021/12/11

皆様は、洗顔の前に手を洗っていますか? 手が汚れたままだと顔に汚れが付着して肌トラブルの原因になりかねません。 また手の油分汚れにより洗顔料の泡立ちが悪くなってしまうのです...

良い眠りは食事から

2021/12/09

皆様は十分な睡眠がとれていますか?日本は平均睡眠時間が世界の中でも短く、6時間22分19秒という結果が出ているそうです。日本人は世界から見ても働き者が多いと言われますが、睡眠時間を削って働く方も少なく...

いちご鼻の種類 

2021/12/07

毛穴の黒ずみの原因にはいくつか種類がある事をご存知ですか? ①角栓つまり②色素沈着③毛この3つのタイプがございます。 何が原因かでケアの仕方が変わります それぞれの原因と...

頑固なニキビ

2021/12/05

こちらの症例をご覧くださいませ。↓Beforeの写真は赤く炎症したニキビがあり全体的に赤くなっている状態です。 Afterでは、赤み、ニキビが減り、ニキビ痕が薄くなっています。 こ...

必要な栄養素を補う

2021/12/03

近年、健康のためにサプリメントを摂っている方が増えていると言われています。 あるアンケートでは、成人女性の約4割がサプリメントを活用しているという結果がございます 私も健康や美容の...

酸から守る

2021/12/01

マスクが必須のこの時期だからこそ歯のホワイトニングや歯列矯正を選ぶ方が増えているそうですね。 歯科衛生士として勤める知人の話では、ホワイトニングや歯列矯正を目的とした来院時に虫歯が見つかることがよくあ...