カルミアスタッフのブログ

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心の変換

2020/09/29

「なんだか気持ちが落ちこむ」「些細なことにも   イライラしてしまう」 このようなことがあった時、どのように乗り越えていらっしゃいますか？ 私は『考え方』を変換し向き合うようにして...

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素直に受け入れる

2020/09/21

皆様は家族・友人・職場の仲間から褒められたときどのように返答しますか？ 私は昔、褒められたときに内心は心が躍るほど嬉しいのですが、"恥じらい"や"照れ"から「そう？そんなことないよ。」と否定...

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言葉の力

2020/09/15

普何気なく発している「言葉」のひとつが心に強く残ることはありませんか？ 言葉とは意味を声や文字に表して伝えるものです。 良くも悪くも私たちの生活に影響を与え、心に残った言葉が時には...

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すべて自分の選択

2020/09/03

私たち人間はいつでも【⠀快楽  】を求めて生きています。 例えばダイエットをした場合・努力をし理想のプロポーション    を手に入れた・努力をやめ楽な生活に戻ったこのどちらも【⠀快楽  】を...

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感情をコントロールする

2020/08/25

私事ですが日々、感情のコントロールの難しさを感じています。例えば、何か失敗があった時落ち込んでなかなか立ち直れないことがあります😖そんな時は無意識に目線が落ち表情がなくなり姿勢も悪くな...

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叶える

2020/08/13

皆様は『夢』や『目標』をどのように叶えていきますか？ 私は昔から叶えたい『夢』や『目標』は書き出して目に見える場所に貼るようにしています これは昔通っていた塾の先生から教わった方法...

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みんなでジョギング

2020/07/23

私共は仲間との時間を大切にしております。 以前は仲間で集まり外食や外出をしていましたが最近はコロナ対策の一環として控えております。 その中で新たなコミュニケーションとして先日みんな...

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大切な命を守るために

2020/07/21

九州を襲った豪雨災害によりお亡くなりになった方のご冥福をお祈りいたします。 そして、被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。 私事ではありますが、6年前に大規模な広島土砂災...

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心に残る感動を

2020/07/13

私事ですが先日、自宅の本棚を整理していると読破したはずの本の内容がうろ覚えなことに気がつきました。 何十年と経っても小学校の国語で教わった話や初めて母から貰った本は、タイトルもストーリーも覚...

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憶測と推測

2020/06/29

「憶測」「推測」この2つの違いをご存知ですか？ 「憶測」はしっかりとした根拠なく適当に予想すること。 「推測」は情報に基づいて見当をつけることです。 これを肌で考えると、...

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