カルミアスタッフのブログ

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夏のオススメ

2023/08/17

暑い日が続き、紫外線の強さを肌で感じますね 紫外線はできるだけ避けたいですが、夏の楽しい行事で日焼けしてしまうこともあると思います。 そんな時にオススメなホームケアがシートマスクを...

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色で暑さ対策

2023/08/11

日焼け対策に活用される「白は光を反射する」「黒は光を吸収する」この原理は暑さ対策にも活用できます。 こちらの写真をご覧ください。 炎天下に3色の布を30分干し、その布の表面温度を測りました白...

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熱中症対策

2023/08/03

毎日のように熱中症警戒アラートが発令されていますが、皆様はどのような熱中症対策はなさってますか？ 環境省から出されている予防対策は・水分をこまめに摂る・日陰・日傘・帽子を活用・涼しい服装をす...

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豆のチカラ

2023/08/01

私ごとですが、最近〝豆類〟を意識して摂るようにしております。 〝豆〟は地味なイメージがありますが、不足しがちな栄養を補える理想的な食材です！ 代表的な栄養素はたんぱく質です。ビタミ...

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この時期おすすめ毛穴吸引

2023/07/25

先日、中西のブログにございました、毛穴吸引についてご紹介いたします。 この季節、暑くなり汗や皮脂の分泌が増え、毛穴のつまりや黒ずみが気になりますよね そんな時、当店のメニューで人気...

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リコピンパワー

2023/07/19

梅雨も開け、更に日差しが強くなってきました。 今日は紫外線対策にぴったりな食材「トマト」をご紹介します。 トマトは「食べる日焼け止め」と呼ばれています。 トマトの赤い色素...

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美容意識

2023/06/21

弊社では美容従事者として徹底していることがございます ①毎晩、湯舟に浸かる②手作り弁当、自炊こちらを全スタッフが毎日続けております。 ・湯舟に浸かることのメリット①代謝を良くする②身体の中に...

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酢の効果

2023/06/03

酢が身体にとってうれしい効果があるということは皆さまもご存知だと思います。 よく知られているのは疲労回復を助ける効果です 酢に含まれる酢酸は疲労回復を促し、内臓脂肪を減らすことや高...

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毎日のお通じチェック

2023/05/27

私事ですが、健康のためにしている事があります。それは毎朝必ず便を出すことです それにより、身体がむくみにくくなりニキビ等の肌トラブルが軽減しました 便を出すためにおこなったことは、...

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味噌汁は飲む美容液

2023/05/23

和食の定番である味噌汁。なんとなく健康に良いというイメージはありますが、具体的に何が良いのかご紹介いたします ①美肌効果味噌には「遊離リノール酸」という成分が含まれており、メラニン合成を抑え...

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