カルミアスタッフのブログ

和風ハーブ

2018/07/03

私事ですが自宅の庭にシソの葉ができていたので収穫しました。6月から9月にかけてできるシソの葉は古くから日本に自生する「和風ハーブ」として知られていますよね。シソの葉にはさまざまな効能がござ...

2018/06/29

なかなか寝付けない疲れがとれないこのようなことはございませんか？特に季節の変わり目に上記のようなお声をいただくことが多くございます。またそれ以外にも女性のほとんどが肩こりや冷え...

2018/06/19

音楽を聴いてリラックスすることはございますか？音楽には集中力を高めたりリラクゼーション効果があると言われていますが苦手なジャンルの音楽では逆にストレスになってしまうこともあります...

2018/06/15

長い雨が続く梅雨時です。この時期は低気圧によって副交感神経が優位になる為身体がお休みモードになり「だるい」「眠い」と感じやすいそうです。そして雨で気温がぐっと下がった翌日には真夏のような暑...

2018/06/11

こちらをご覧ください↓“靴下の跡がくっきり”誰もが経験のある「足のむくみ」です。足がむくむことで足にだるさや痛みを感じることもありますよね。原因として考えられるのは長時間同じ姿勢でいることです。...

2018/06/01

ケイ素というミネラルをご存知ですか？地球上で2番目に多いミネラルで私達の骨や毛髪皮膚、爪、血管、筋肉など体の中の様々な部分に含まれています。このミネラルは「美のミネラル」と呼ば...

2018/05/29

もうすぐ梅雨ですね。梅雨の時期になると毛穴の黒ずみや毛穴の開きが気になり目元や口元は乾燥しているのに額や頬はベタついたりしませんか？高温多湿で汗をかきやすい梅雨はインナードライ...

2018/05/11

5月に入り野外イベントも多くなり日焼けなさった方が多くいらっしゃると思います。今回は日焼けのアフターケアをご紹介いたします。効果的なアフターケアは2つございます。 ①...

2018/04/27

まだ花粉症に悩まされている方が多くいらっしゃいます。今や国民の4人に1人が花粉症と言われる時代です🤧 症状をおさえるためにマスクやサングラスを着用し対策しながらも...

2018/03/27

酵素と酵母の違いをご存知ですか？この度その違いをお伝えします酵素は体内で作られる“たんぱく質”です①食べ物を消化するときに使われる消化酵素②代謝するときに使われる代謝酵素...

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