カルミアスタッフのブログ

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基本を見直す

2022/09/03

9月になり、少し涼しく感じる日も増えました。そんな中、紫外線対策は継続なさっていますか？ 私は涼しくなると紫外線への気が緩みがちになります💦 しかし、9月は１年の中...

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ノーファンデーション肌を守る

2022/09/01

コロナ禍になって以降、マスクにファンデーションが付着するのが不快でファンデーションを控える方が多いのではないでしょうか。 私も普段はノーファンデで過ごしています。 ノーファンデの一...

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むくみ改善

2022/08/31

本日は顔凝りやむくみへ集中的なマッサージの変化をご紹介いたします。 こちらの写真をご覧ください。  顔全体がスッキリしているのをお分かりいただけます。 顔の筋肉...

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ネガティブの強み

2022/08/29

「ネガティブ」と聞くと皆さんはどのようなイメージを思い浮かべますか？ 否定的、後ろ向き、消極的などマイナスなイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私自身、以前ま...

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肘の黒ずみ

2022/08/27

皆さま肘の黒ずみに悩まれたことはありますか？ 私はいつの間にか左肘の黒ずみが‪悩みの一つになりました💧‬ 原因を考えてみたところ何気ない日常生活に原因が潜んでいまし...

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自分時間を楽しむ

2022/08/25

皆さんは自分時間をどのようにお過ごしでしょうか？ 「自分時間」とは自分が自由に使える、好きなことができる「時間」ということにいたします。 仕事や育児に忙しい方は「自分時間の過ごし方...

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猫の癒しの効果

2022/08/23

以前、中井のブログで"観葉植物の成長が癒し"を書きました。 私にとっての癒やしは飼っている猫と触れ合うことです ご存知の方も多いと思いますが、動物と触れ合うことで幸せホルモンと呼ば...

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ひと手間で効果的に

2022/08/21

先日の瀧本のブログにてメイク時の保水についてお伝えいたしました。 その中で化粧水を塗布する前にティッシュオフをしておりましたがこのひと手間の重要性をお伝えいたします 日中の肌は、メ...

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幸せの特効薬

2022/08/19

これまでも何度か当ブログで登場したことのあるセロトニン (幸せホルモン)♪ 実は、セロトニンの約95％は、”腸”で作られ脳に運ばれます。 セロトニンは心と身体を安定させ、幸せを感じ...

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日焼け止めの落とし方

2022/08/17

毎日暑い日が続きますねこの時期になると、SPF50 PA++++の強めの日焼け止めを使う日が多くなります。 日焼けから肌を守るために重要な日焼け止めですが、「塗ること」に気を取られて「落とす...

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