肩周りすっきりストレッチ
2024/07/15
肩が重い、肩が凝るなどのお悩みはありませんか？ 肩周りが固くなると頭痛、ストレートネック巻肩、猫背などの身体の不調に繋がってしまいます。 また、凝りにより血流が滞り肌代謝も悪くなる...