夜ヨーグルトで腸活
2022/05/19
私事ですが私吉岡は今年に入ってから、朝食に毎日ヨーグルトを食べています。ヨーグルトを日常的に食べると①整腸作用②美肌効果③花粉症の予防④コレステロール値の低下など様々な効果が期待できます。 ...