脚のだるさ改善
2020/08/03
質問です^ ^両足を揃えて、かかとをつけてしゃがめますか？ 簡単そうに見えて意外とバランスを崩したり後ろに倒れることがあります しゃがむのが難しい方は足首が硬くなっている可能性が高...