カルミアスタッフのブログ

自宅でトレーニング

2020/05/15

半袖やノースリーブを着る季節が近付いてきてます! 誰もが気になる部分が二の腕ではないでしょうか。 外で運動をする機会が減っている今、ご自宅で簡単なトレーニングで二の腕を引き締めてみ...