カルミアスタッフのブログ

マスクと上手に付き合うために

2019/02/01

最近インフルエンザの流行や花粉の時期もありマスクを着用している人を多く見かけます。今の時期はマスクが必需品ですがマスクにより肌が荒れてしまう方も多いのではないでしょうか？マスク...

2019/01/29

寒い日が続きますねこんな寒い冬はやはり温かい鍋が食べたくなります(^^) 鍋は沢山の野菜、肉や豆腐などのたんぱく質も一緒に入るのでヘルシーかつ栄養バランスの良い料理のひとつです。 ...

2019/01/25

生理前に甘いものをつい食べ過ぎて肌荒れのご経験はございませんか❓ 今回は生理前の食べ過ぎを防ぐ方法をお伝え致しますそもそもなぜ生理前に甘いものが欲しくなるのかご存知...

2019/01/17

当サロンにお越しの方によくお伺いすることがあります。それは「喉がかわいた時に何が飲みたくなりますか？」という質問です。あなた様はいかがでしょうか？多くの方がサラッと...

2019/01/11

年末の忘年会から年始とたくさん美味しい物を召し上がったのではないでしょうか？本来冬は代謝が上がる為ダイエットに向いている時期です。ですが加齢と共に体内の酵素が減少し代謝が落ちる...

2019/01/07

部屋の乾燥が気になる季節ですね。乾燥した空気は風邪やインフルエンザのウィルスを広がりやすくし肌を乾燥させ老化の原因にもなります湿度を上げるために加湿器を使用したり洗濯物を部屋干...

2018/11/27

これからの時期フェイスラインに・ニキビが出た・乾燥してごわつくなどのトラブルが起こる可能性がございます。その原因は様々ですがもしかすると「冬ならでは」の原因かもしれません！...

2018/11/23

私事ですが私は最近「寒天」にはまっております寒天は低カロリーでダイエット食のイメージをお持ちの方も多いと思います。ですが実は健康や美肌づくりにもとてもオススメの食材なのです！①豊富な食物繊維で便秘解...

2018/11/15

私事ですが毎年、友人達と「秋のスケッチ大会」を開催しております。山あいの渓谷を歩きつつお弁当やスケッチを楽しむ会です木々の紅葉には勿論ですが川のせせらぎや鳥のさえずりなど四方八方を自然に囲...

2018/11/13

当サロンスタッフのルールのひとつ、それは『自炊』です！なぜ自炊をルール化しているかというと、美容従事者として健康美を保つためです。コンビニが増えて食べたいものがずらりと並んでい...

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