カルミアスタッフのブログ

春の肌はどんな状態?

2021/03/29

「春になると肌調子が悪くなる」「季節の変わり目は肌トラブルが増える」 このようなお声をこの季節よく耳にします 今の時期、肌調子を悪くする最大の原因は「気温差」です。 一日...

汚れをきちんと落とすには

2021/03/07

普段の掃除のときに浴槽、お手洗い、フローリング、食器など掃除する場所やものによって洗剤を変えて掃除をしますね✨ これは場所によって汚れの性質が異なるため、異なる洗剤でしっかりと...

良い睡眠と美容の関係

2021/03/01

「睡眠は美容に良い」とよく耳にしますね。 睡眠時に大切な2つのホルモンが多く分泌すると言われています。 それが「成長ホルモン」と「メラトニン」です。 成長ホルモンの役割①高利尿作用...

アレルギー検査の必要性

2020/10/09

皆様は、アレルギー検査を受けたことはございますか? 季節の変わり目に限らず肌が荒れやすかったり、いまいち調子が良くないというお声を耳にすることが多くあります。 その原因は「アレルギ...

電磁波から守る

2020/05/11

家にいる時でも日焼け止めが必要なのはご存知の方が多いと思います。 日焼け止め以外に家にいる時に気を付けていただきたいのが「電磁波」です。 自宅ではテレビを見たりスマホの使用頻度、料...

たった一回のホームケア

2020/05/09

全国で緊急事態宣言が延長になり自粛生活が続く中『お家できること』が沢山取り上げられています 先日の吉岡のブログにもありましたが今は「我慢」ではなく「辛抱」のときだと私自身も思います。...

顔のツボと筋肉

2020/02/21

今月の成長会議は“顔のツボと筋肉”を学びました。 講師の鍼灸・整骨院の先生に実技を交えた内容で分かりやすく教えていただきました。 筋肉やツボの位置を理解しマッサージをすることで結果...

ホームケアの習慣

2020/02/05

ふと携帯の写真フォルダを見ていた時に、約3年前の自分自身の目元の写真が目に着きました。 それは、今の自分とはまったく違う目元だったからです😱 小じわが目立たなくなり...

綺麗な肌と健康な身体のために

2020/01/31

先日、私事ですがオレンジで発酵酵素ジュースを作りました。  飲めるようになるのは発酵が落ち着く3ヶ月後、それまで毎日優しく容器を回しながら発酵を促しました。 出来上がった...

光老化

2019/10/25

秋になり朝晩と肌寒さを感じる季節になりました この肌寒さで油断してしまうのが「紫外線対策」です。 光老化という言葉もあるように肌の老化の8割は光老化と言われています。(光老化は紫外...