「やりがい」

「やる気」

これはどこからくるでしょうか？

ある研究で

人間は5つの項目が当てはまれば

「やりがい」や「やる気」を

感じることがわかっています。

その5つが

①自治性

(自分でどれだけ物事を

コントロール出来ているか)

②多様性

(様々なことにチャレンジできるか)

③適度な困難さ

④フィードバック

(自分の成果が確認出来る)

⑤全体性

(物事の最初から最後まで

かかわれているかどうか)

私はこのことを知ってから

色んな着眼点をもって

考えることで

5つの項目が当てはまると

気づきました。

その結果常に

やりがいを感じています。

もし

「やりがいをもっと持ちたい」

「趣味を見つけたい」

このようにお思いの方は

上記の5項目を意識して

取り組んでみられてください。

デザイナー 早藤彩夏