以前、中井のブログで

“観葉植物の成長が癒し”を

書きました。

私にとっての癒やしは

飼っている猫と

触れ合うことです

ご存知の方も多いと思いますが、

動物と触れ合うことで

幸せホルモンと呼ばれる

「オキシトシン」が、

分泌されるという

研究結果があります。

猫は嬉しい時や、

リラックスをしているときに

喉をゴロゴロと鳴らします。

この、猫が鳴らす

ゴロゴロ音には

人を癒す効果や

不安を和らげるリラックス効果が

あると言われています。

猫のゴロゴロ音の周波数は

約25ヘルツと言われています。

20-50ヘルツの低周波の音は

体の緊張をほぐす副交感神経を

優位に立たせる効果や、

多幸感を得られる

「セロトニン」を

分泌させる効果があるそうです。

一説によると、

骨折やケガにも効くのだとか！

びっくりですよね！！

海外ではこれを

「ゴロゴロセラピー」として、

治療やリラクゼーションに

取り入れることもあるそうですが、

このゴロゴロ音については

解明されていないことも多く

現在も研究中だそうです。

疲れて帰ってきたときや

落ち込むことがあったとき、

猫と触れ合うことで

癒されています。

私が飼っている猫は

我が家に来てから

15年が経ちました。

昔よりも動きが鈍く

寝てばかりになり

月日の流れは感じますが、

大切に思う気持ちは

変わりません。

これからも

元気に過ごしてほしいため

体調管理には気を付けながら

過ごしていきたいと思います。

サポートデスク 高垣佑衣