カルミアスタッフのブログ
皆様は「活性酸素」を
ご存知ですか?
活性酸素には元々
殺菌力があり
体内に入った細菌や
ウイルスから身体を守る、
必要不可欠なものです。
ですが、増えすぎると
正常な細胞や遺伝子まで
攻撃してしまいます
攻撃されることにより
細胞は酸化してしまいます
それが、病気や様々な
肌トラブルの原因になり
老化にも繋がります
りんごの酸化 ↓
リンゴが画像のように、
酸化することは
ご存知ですよね。
これを人に置き換えると…
人の酸化は、
老化を意味します
肌トラブルで言えば、
メラノサイトを刺激し、
「シミ」を作り出し
コラーゲンや
ヒアルロン酸なども
壊してしまうため
「たるみ」「シワ」の
原因にもなります
なぜ活性酸素は
増えるのでしょうか?
原因は
・紫外線
・ストレス
・タバコ
・電磁波
・大気汚染
・激しい運動
・多量飲酒
などが色々ございます。
そして、呼吸の2%は
活性酸素になってしまいます!
このように、
私たちの身体に
酸化はつきものなのです
では抗酸化の方法を
ご紹介いたします。
①紫外線対策
紫外線による
活性酸素を防ぐため、
日焼け止めをしっかり塗り
紫外線対策を欠かさず
していきましょう!
②食べ物
身近にある食べ物で抗酸化!
今の時期ですと、
トマトがおすすめです
手軽に抗酸化したい方には
サプリをおすすめいたします
当社では抗酸化サプリを
色々ご用意しております
③サロンケア
当サロンでは抗酸化力の高い
「水素パック」
がございます!
当サロンの大人気メニューです。
是非お試しくださいませ
この夏、抗酸化をテーマに
老化を防いでまいりましょう!
calmia 玉村百絵