私ごとですが私は
肩こりがひどく

昨年から整体に

通っています。

私は肩が下がっている

いわゆる「なで肩」に加え

肩が内側に入り込む

「巻き肩」になっていました

日々の姿勢や
デスクワークによって
肩周りの筋肉が硬くなり、
肩こりに悩む人が
増加しているそうです。

5ヶ月ほど通い続けた

私にの変化がこちらです！

肩が上がり、

巻き肩も解消され

しっかり胸が

開いていることが

写真から分かります。

この変化は、

筋肉をほぐしたことにより

血流が良くなり

肩こりが解消された結果です。

さらに、

肌がワントーン明るくなったり

むくみ解消などの嬉しい効果も

実感することができました

寒い時期は自然と

肩に力が入ってしまい

肩こりが起きやすくなります。

気づいたときに

肩を回したり

伸びをして、

血流を良くしましょう。

身体の不調を治すことが

肌悩みの改善に

繋がるかもしれません

サポートデスク 金子 愛弓