綺麗な肌と健康な身体のために
先日、私事ですがオレンジで発酵酵素ジュースを作りました。 飲めるようになるのは発酵が落ち着く3ヶ月後、それまで毎日優しく容器を回しながら発酵を促しました。 出来上がった...
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こちらをご覧ください。 〈クレンジング前〉 〈クレンジング後〉 こちらは、ホットタオルを併用しクレンジングを行った際の変化です。 比較するとクレンジング後は、毛...
物事をこなす前に色々と考えてしまったり、難しいととらえてしまい手が付けられなくなったという経験は、誰にでもあると思います。そういうときにオススメの方法をご紹介します。 人は2つの考え方で行動...