カルミアスタッフのブログ
まだ花粉症に
悩まされている方が
多くいらっしゃいます。
今や国民の4人に1人が
花粉症と言われる時代です🤧
症状をおさえるために
マスクやサングラスを
着用し対策しながらも
くしゃみや鼻水とうまく
付き合っていかなければ
なりません。
そんな方にオススメな
手作り簡単マスクスプレーを
ご紹介いたします✨
＜用意するもの＞
精油（ペッパーミント ユーカリ）
無水アルコール
精製水
スプレー容器
＜作り方＞
スプレー容器に無水アルコールを
5ml入れ、精油を3～5滴たらします。
よく混ぜ合わせたら精製水を
45ml加えさらによく振って
混ぜあわせます。
※肌がふれないマスクの外側に
軽くスプレーして着用します。
スプレーは
部屋の芳香剤としても
利用できます❗
私は花粉症ではありませんが
鼻炎で辛い時
ハンカチにアロマスプレーをかけて
枕元に置いて寝ていました。
するとぐっすり寝れるようになり
寝起きもスッキリしました✨
いろんな使い方ができますので
ぜひ用途に合わせて
使用してみてください😊💓
サポートデスク 渡邊友理