最近チョコレートの中でも
「ハイカカオチョコレート」

この名前をよく耳にします。

「ハイカカオチョコレート」

とは一般的に

カカオ含有率が
70%以上のチョコレート
のことです。

カカオには、食物繊維や

抗酸化物質として注目される
カカオポリフェノールが
多く含まれています。

さらに少量でも

満足できるので、
食べ過ぎ防止や
脳の活性化も期待できます。

カカオ含有率が高いと
カカオそのものの風味も楽しめ
美容や健康にも

効果があるのです。

身体に良いだけではなく
カカオの産地に
こだわってみるなど
楽しみながらいただくのも
いいですね！

チョコレートなのに
美容や健康に良いのは
嬉しいのですが

脂質は高めです！

適量を守って
自身の生活の楽しみとして
取り入れていきたいですね。

サポートデスク 中倉三香