コロナ禍となり

早いもので３年が

経とうとしています。

おうち時間という言葉も

よく耳にするように

なりましたが

皆様は自分と向き合う時間を

とられていますか？

私事ではございますが

幼いころからよく

山、川、海でキャンプを

していたものです。

それがきっかけとなり

自然に触れることが好きで

新鮮な空気を吸うと

気持ちが落ち着きます

普段の生活の中で

自分を労わることを

忘れがちですが、

自然に触れることで

素直になれて、

自分と向き合うことが

できる気がします

自分を大切にできなければ

相手を思いやれないと

私は考えます。

向き合う時間により、

成長できているのか

振り返り反省したり、

自身を褒めることで

次に挑戦する気力に

転換しています。

自然に触れて

気分転換をしながら

これからも

自分と向き合う時間を

大切に過ごしていきたいと

思います

サポートデスク 大原愛友美