昨今、コロナ対策の一環として

換気が有効といわれています。

室内の汚れた空気を

排出し、

外の新鮮な空気と

入れ換えることを

換気といいますが、

正しい換気法をご存知ですか？

私は毎日、

エアコンや空気清浄機を

使用することで、

換気ができていると

思っていましたが、

実はこれは効率の悪い

換気法であることを知りました

正しい換気をおこなうには

きちんと窓を開けて

空気を入れ換えることが

重要だそうなのです。

効率の良い換気法に

3つポイントがあります

1.「窓を2箇所開ける」

2箇所開けて風の

出入り口をつくります。

対角線上の窓を開け、

風が室内の全ての場所を

通るようにすることが

大切です。

2.「12〜16時に行う」

換気は室内の湿気を

逃がす目的もあります。

外気の湿度が低い、

12〜16時がおすすめです。

3.「なるべく1日に数回数分」

換気は2時間に1回、

5〜10分が目安と

いわれています。

生活リズムに合わせて

無理のない範囲で

問題ありませんが、

一度の換気時間が長いよりも

回数を増やす方が

効率的だそうです。

換気は

・カビを防ぐ

・シックハウス症候群という

健康障害を防ぐ

・新鮮な空気でリフレッシュ

など、コロナ対策以外にも

様々な効果があります。

皆様も3つのポイントを意識し、

効率良く正しい方法で換気を

なさってみてください

サポートデスク 神谷美咲