今の時期は乾燥が気になる
というお声を頂く事が多くあります。

乾燥の原因は、
気温の低下や、空気の乾燥、暖房
などがございます。

例えば、暖房を付けて
室内で洗濯物を干していると、
洗濯物は数時間後には
乾いていますよね。
それだけ空気が乾燥し、
水分が奪われています。

それは、肌も同様です。
先日、小西のブログでもお伝えした、
暖房の効いた部屋に居続ける事で
肌の水分も奪われているのです。

そこで大切な事は、
正しい保湿・保水です！

保湿とは、
肌の表面に乳液などで蓋をして、
潤いを保つことです。

蓋をすることも大切ですが
過剰にクリームやオイルをつけ
肌の表面に蓋をする事で、
角質が厚くなりターンオーバーを
遅らせてしまう場合も
ございますのでご注意下さい

一方、保水とは、
水分(化粧水)をしっかりと与え、
その水分を保持することです。

ですので、いくら蓋をしても
水分が足りていないと
乾燥を感じてしまいます。

こまめに化粧水を塗ったり、
化粧水をたっぷりと含ませた
コットンパックで水分を与えましょう。

乾燥する事で、シワやくすみ、
ニキビなど様々な肌トラブルを
招いてしまうこともあります。
正しい保湿・保水で乾燥知らずの肌
を目指していきたいですね！

calmia 谷田愛璃