私事ですが

「自分の思っていることが

うまく伝わらない」

と悩んだ時期があります。

そのときの原因として

「自分の気持ちをわかろうとしていない」

「自分の気持ちを適切に言えるか否か」

このことを一冊の本で知りました。

振り返ってみるとこれまで私は

「自分が今何を思っているか」

が曖昧で不明確さに

気付きました。

それからは自分の気持ちを

明確にすることを

意識しています。

たとえば

「どうしよう」ではなく

「私は今迷っている」

と考えることです。

そうすることで

「迷っている」という気持ちが

明確になります。

まだまだではありますが

以前と比べると

相手に思っていることを

伝えやすくなったと感じます。

人によって物事を捉える

枠組みが違うからこそ

今自分が「どう思っているのか」

を伝える大切さに気付きました。

一見当たり前のことですが

私はこの当たり前が

出来ていませんでした。

まだまだ学ぶ意識を持ち

初心に返る気持ちを忘れずに

常に向上し続けてまいります。

サポートデスク 岡﨑あいこ