寒い日の続くこの季節は

何かと身体が縮まり

運動不測になりがちですよね

私事ではありますが

先日、半年ほど悩んだ末

興味を持っていた

社交ダンス教室に

行ってまいりました。 

半年も思い悩んでいたので

一歩踏み出すのに

勇気が必要でした。

社交ダンスは女性にとって

嬉しいことがたくさんあります。

全身を使う有酸素運動なので

シェイプアップが期待でき

姿勢が正され腰痛や肩こりなどの

解消が期待されます 。

リズムに合わせて楽しく

体を動かすことができ

運動不足の解消にもなります 。

とても緊張しましたが

実際に行ってみると

緊張が嘘だったかのように

楽しくなり

とてもスッキリとしました。

私が初めて一歩踏み出すのに

緊張したように

初めてお越しくださる方や

初めてお問合せいただく方の中には

緊張されている方もいらっしゃると

思います。

そんな皆様の

お心に寄り添った対応をでするよう

精一杯努めて参ります。

そして私のように

思いとどまっている事が

ございましたら

スッキリしますので

是非！第一歩！

踏み出してみて下さい♪ 

サポートデスク 上田喬子