最近は厳しい寒さが続きますね。

ついつい腕を組んだり、

背中を丸めていたり、

身を縮める体勢に

なっていませんか？

冬はこういった姿勢をしがちで

肩や首周辺がこわばり

肩こりや首こりに

つながってしまいます。

また、

気温が低くなる

↓

血流が悪くなる
↓
老廃物が溜まる
↓
筋肉の動きが悪くなる
筋肉が固くなる
↓
硬直した筋肉が

抹消神経を刺激・圧迫
↓
肩こり・痛み

このように流れも

発生してしまいます。

そこでお勧めなのが、

当サロンで行っている

デコルテマッサージです

デコルテや背中、首周辺を

マッサージし、

溜まった老廃物を

しっかり流していきます。

こちらの写真をご覧ください。

↓

上が施術前、下が施術後です。

肩の盛り具合や肩甲骨まわりの

変化がお分かりいただけますか？

詰まっていたものが流れ、

スッキリした印象に

なっています(^^)

肩こり防止のため、普段から

・体を温める
・お風呂は毎晩つかる
・冷たい飲み物は避ける

・ショウガなど体を温める食べ物を

積極的に取る

・肩をまわすなどストレッチをする

という意識も大切ですが、

月に1～2回、老廃物を出す

ということもお勧めです。

溜め込むのはよくありません！
ぜひデコルテマッサージを

ご利用くださいませ。

calmia 河村沙織