カルミアスタッフのブログ

夏バテに繋がる前に

2018/06/15

長い雨が続く梅雨時です。この時期は低気圧によって副交感神経が優位になる為身体がお休みモードになり「だるい」「眠い」と感じやすいそうです。 そして雨で気温がぐっと下がった翌日には真夏のような暑...

むくみを撃退!

2018/06/11

こちらをご覧ください↓“靴下の跡がくっきり”誰もが経験のある「足のむくみ」です。足がむくむことで足にだるさや痛みを感じることもありますよね。原因として考えられるのは長時間同じ姿勢でいることです。...

最高の若返り「美のミネラル」

2018/06/01

ケイ素というミネラルをご存知ですか? 地球上で2番目に多いミネラルで私達の骨や毛髪皮膚、爪、血管、筋肉など体の中の様々な部分に含まれています。 このミネラルは「美のミネラル」と呼ば...

癒しの香り

2018/05/31

あなた様は一番記憶に残りやすいものは何だと思いますか? 人の五感の感触、味覚、視覚とたくさんの感覚がある中で嗅覚が一番だそうです 私達の周りにはたくさんの香りが溢れています。アロマ...

クレンジングの見直し

2018/05/29

もうすぐ梅雨ですね。 梅雨の時期になると毛穴の黒ずみや毛穴の開きが気になり目元や口元は乾燥しているのに額や頬はベタついたりしませんか? 高温多湿で汗をかきやすい梅雨はインナードライ...

日焼けに負けない

2018/05/11

5月に入り野外イベントも多くなり日焼けなさった方が多くいらっしゃると思います。 今回は日焼けのアフターケアをご紹介いたします。効果的なアフターケアは2つございます。  ①...

アロマで花粉対策

2018/04/27

まだ花粉症に悩まされている方が多くいらっしゃいます。 今や国民の4人に1人が花粉症と言われる時代です🤧 症状をおさえるためにマスクやサングラスを着用し対策しながらも...

酵母は酵素のお母さん

2018/03/27

酵素と酵母の違いをご存知ですか? この度その違いをお伝えします 酵素は体内で作られる“たんぱく質”です①食べ物を消化するときに使われる消化酵素②代謝するときに使われる代謝酵素...

何気ない癖がもたらすこと

2018/03/23

歯ぎしりや歯の食いしばりは、健康にも美容にも良くない事をご存知ですか?お客様・患者様からも歯ぎしりや食いしばりで悩んでいるということをお伺いすることがよくあります。今日は原因やその影響についてご紹介い...

リラックスする瞬間を作る

2018/03/09

私事ですが私は観葉植物を育てております。ふと気付くと植物を眺めていることがあります。 日に日に大きくなる植物の様子にとても癒されています 観葉植物は健康に良いことをご存知の方は多い...